万年ダイエッターといってもいいのか、そもそもダイエッターなのか疑問なぐらい体重が減らない。
謎に増える。

独身時代から比べるとプラス7キロ

結婚して子供2人産んで、その間に10キロほど増減ありましま

妊娠で、プラス13キロ
その後、赤ちゃんのお世話が大変すぎて、マイナス2キロになったけど、結局すぐに元に戻り、というよりプラス2キロで2人目妊娠。
そして安定のプラス10キロ。
1人目と同じで痩せていく？と思いきや、全然減らない。。。

そして、かれこれ4年の月日がたちました。

もうぷくぷくフグのように太るばかり
やっとこさ気づいた️

ステッパー ツイストステッパー Premium プレミアム │筋トレ 有酸素運動 静音 体幹 ひねり くびれ ウエスト ダイエット 器具 健康器具 フィットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 運動器具 脂肪燃焼 宅トレ エクササイズ 価格:14,980円 (2022/8/29 10:37時点) 感想(304件)

https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3NGX5U+A4YQLU+2HOM+BWGDT" alt="">

ついに、ステッパー買いましたー️

痩せるのか？やせないのか？
もう、それより体力もおちてるし、運動する時間もなかなか作れない。
家で家事と子供見ながらの合間時間に出来る事はじめなきゃと思ったけど、
筋トレは私絶対ムリ〜
InstagramとかYouTubeで体動かす動画みながらやったりもしたけど、
なんか時間かかるし、なんせ、子供が邪魔してくる。
まー、ステッパーも邪魔されますが。
ちょい高めのステッパー買えば自分のモチベーションも上がるかと思い、思い切って買っちゃいました〜

7月が誕生日だったので、自分のプレゼントとして。
かれこれ1ヶ月、毎日とはいきませんが、20分ほど続けてます。

1ヶ月の成果は…

マイナス…2キロ

食べたらすぐに戻るよね〜笑

体力づくりのためにもこれからも続けていくようにがんばろ

昨日は子供達と、琵琶湖へ〜
あいにくの天気だったけど、それでも子供は相変わらず泳ぎまくる。

帰りにパワースポット見て帰ってきました。
車のなかからだったけど〜

#2歳差育児 #2児姉妹ママ　#姉妹ママ　#子供のいる暮らし　 #子育て奮闘中　#セルフネイル　#セルフマツエク　#ズボラママ
#琵琶湖　#パワースポット

長女が小学生に上がる前からはじめた、オンライン英会話。

2月から初めて、半年が経過しました。

おうち英語は、しまじろうEnglish をやっていたぐらい。

DVDは、出来るだけ毎日かけるようにはしていたけど、

遊びながらだったし、しっかりと見てる感じもなくて。

でも、かけ流し効果ってあの有名なディズニー英語システムでは推奨されているの。

でも、やっぱり、日本語が多いなと、だんだんと年齢が上がってきて、

インプットもアウトプットもできるのに変更しようと思い。気になっていたオンライン英会話に変更しました

娘2人、人見知りだし、オンラインってどうなの？って思いながら何社か無料体験をやってみて、

ハッチリンクジュニアにきめました。

選んだ基準は、

姉妹2人が同時に受講できて、子供向けのレッスン、そして予約がとりやすい事。

本当は塾に行かしたかったけど、経済面と、あと送迎…がなにより大変だし。

無料体験では、人見知り炸裂で…笑

2人とも下を見る

なんとか先生が、ゲームをしてくださって、2人のココロを動かしてくださった。

そもそも、おうち英語がほとんどできていなかったし、簡単な会話、自己紹介なども全くわからない状態だったから2人ともガチガチで…

親が近くにいてフォローいれないとダメな感じ。

まぁ、初めは仕方ない。それでも英語を聞いて、それに答える。

インプット、アウトプットを必然的にしないといけない状況なわけで、

娘2人は、わからないながらも、続けていくとだんだんと答えられるようになってきた。

もちろんレッスン中は、私が近くにいてフォローしないといけないけど。

ゲームが楽しいようで、ゲームだけは前のめりで、

積極的に英語で答えています。

それだけでも、英語を聞いて受け答えできてるので、私的には満足しています。

レッスンは、25分なので、初めの会話、ゲームしてたらほんと残り少ない時間になってしまうけど

まだまだ英語苦手な2人にはそれでも英語の勉強にはなってるかなと思う。

本当は週2でレッスンしたいけど、なにかと忙しいし、なにより詰め込みすぎて嫌がられるのも嫌だし、私もしんどいので、ゆる〜く週1でやってます。

そのほかには、レッスンの録画をしてもらえるので、それを朝ごはん、夜ご飯のとかに流したり、

これが本当に役に立つ。

復習って大事だけど、私が英語できないし発音もダメなので、復習することできないけど、

レッスン動画流すだけで、勝手に復習できちゃう。

それに加えて、YouTubeで、テキストの読み上げがアップされてるから、

それを流したり、お風呂に入りながらBluetoothでとばして音をかけ流ししています。

これが、かけ流し効果️すごいのよ️

喋りながら、遊びながら、流してるだけたし、ちゃんと聴いて、見なさいって言ってないんだけど、

子供の耳にはいっていってる。

レッスンのテキストだから、レッスンの予習になるの️

働きながら、子育てしてると、時間がなくて、子供に勉強教える時間とれないし、

子供も、学校から学童、保育園終わって帰ってきたらクタクタだし、なんせ時間ない。

勉強しなといっても、遊びたいのが本音。だよね。

でも、かけ流しするだけで予習できるし、英語の勉強できてしまう。

まだまだ初めて半年余りだから、しゃべれるレベルじゃないけど、

継続は力、と信じて続けていきたいと思います。

https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NGX5U+A4YQLU+2HOM+6HU7L&rakuten=y&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2F0eb4779e.5d30c5ba.0eb4779f.b871e4e3%2Fa22081927768_3NGX5U_A4YQLU_2HOM_6HU7L%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Ftravel.rakuten.co.jp%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Ftravel.rakuten.co.jp%252F" rel="nofollow">

https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=3NGX5U+A4YQLU+2HOM+6HU7L" alt="">

https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NGX5U+A4YQLU+2HOM+7JK8H&rakuten=y&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2F0eb4cf04.fd65a65c.0eb4cf05.fa3f041c%2Fa22081927768_3NGX5U_A4YQLU_2HOM_7JK8H%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fgora.golf.rakuten.co.jp%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.rakuten.co.jp%252F" rel="nofollow">

https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=3NGX5U+A4YQLU+2HOM+7JK8H" alt="">

https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NGX5U+A4YQLU+2HOM+61C2P&rakuten=y&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2F0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0%2Fa22081927768_3NGX5U_A4YQLU_2HOM_61C2P%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.rakuten.co.jp%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252F" rel="nofollow">

https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=3NGX5U+A4YQLU+2HOM+61C2P" alt="">

https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=3NGX5U+A4YQLU+2HOM+BS629" alt="">

#オンライン英会話　#おうち英語　#ハッチリンクジュニア

#2歳差育児 #2児姉妹ママ　#姉妹ママ　#子供のいる暮らし　 #子育て奮闘中　#セルフネイル　#セルフマツエク　#ズボラママ